Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D wird nicht umsonst als „Sonnenvitamin“ bezeichnet. Wir können das Vitamin durch den Einfluss der Sonne selbst bilden, daneben nehmen wir es auch über die Nahrung auf. Eine höhere Vitamin-D-Zufuhr kann vor allem in der kalten Jahreszeit empfehlenswert sein, weil wir aufgrund des fehlendes Sonnenlichts oftmals zu wenig Vitamin D aufnehmen.
Vitamin D ist das einzige Vitamin, das unser Körper selbst bilden kann. Dies geschieht in der Haut mithilfe von Sonnenlicht. Vorausgesetzt, dass du dich mindestens für eine halbe Stunde der Sonne aussetzt.
Inhalt: 0.297 Kilogramm (50,17 €* / 1 Kilogramm)